Vegetarische und vegane Brotaufstriche gibt es ja mittlerweile fast in jedem Supermarkt. Ob süß oder herzhaft, fruchtig oder nussig – für jeden ist etwas dabei. Nicht nur die teuren Reformhäuser und Bio-Läden haben eine gute Auswahl an leckeren Cremes, sondern auch auch die Discounter Lidl, Aldi und Netto verkaufen günstige herzhafte Bio-Brotaufstriche. Für Menschen die etwas ganz besonderes suchen, oder ihren Wocheneinkauf aus diversen Gründen lieber im Internet durchführen, gibt es eine große Auswahl an Online-Shops mit einem breiten Sortiment an veganen Aufstrichen und Saucen. Wir von VeggieSearch haben einige Shops durchsucht und freuen uns dir verschiedene vegane Brotaufstriche, Grillsaucen und ähnliches vorstellen zu können.
Anstatt nur als Belag für die Brotscheibe oder Reiswaffel zu dienen, können die herzhaften Aufstriche noch viel mehr. Für viele sind die veganen Cremes besondern beim Kochen nicht mehr wegzudenken. Mit ein paar Extras angereichert lassen sich super schnelle Pasta-Soßen oder Dips für z.B. Tortilla-Chips zaubern. Aber auch für Aufläufe oder Gemüsepfannen sind die Gläschen bestens geeignet. Der Vorteil liegt klar auf der Hand, dank der cremigen Konsistenz lassen sich in kurzer Zeit leckere Saucen und andere Köstlichkeiten zubereiten. Die Geschmacksvielfalt ist ebenfalls nicht zu vergessen. Herzhafte Brotaufstriche anzeigen!
Ich habe des Öfteren schon vor einem als vegetarisch deklarierten Brotaufstrich gestanden und verzweifelt tierische Inhaltsstoffe gesucht. Nicht immer heißt vegetarisch gleichzeitig nicht vegan, ein Blick in die Zutatenliste zeigt: Auch viele als vegetarisch deklarierte Aufstriche sind für eine vegane Ernährung geeignet! Vor allem die herzhaften Aufstriche sind in der Regel nur eine Zusammensetzung aus Gemüse, Nüssen und Obst.
Vegane Schokocremes
Auch wenn es Veganer bei den Gemüseaufstrichen leicht haben, bei den süßen Schoko- & Nuss-Nougat-Cremes ist es da schon etwas schwieriger. Gescheite vegane Nutella-Alternativen sind noch längst nicht so im Einzelhandel verbreitet. Hier sorgen vor allem vegane Online-Shops für Abhilfe. Wer also keine Lust auf selber machen hat, sollte einen Blick auf unsere veganen Schokoaufstriche werfen.
